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冬
知らなかった、、、
豆腐好きだけど、もう頼むことなさそう!
割高だし!笑
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🦋メロン記念日🦋🔮
会社の昼食をサラダに置き換えたのと、夕飯をヘルシーなものにしたりしてるんだけど、すき家の牛丼ライト(米の代わりに豆腐とサラダ)がめっちゃおすすめ!
妥協してる感なく食べ応えしっかりで美味しくて、今夜はキムチ牛丼ライト+おんたま味噌汁セットでなんと497kcal
あとは基本的な所エアロバイク漕いで運動もして、アミノ酸や燃焼サプリやプロテイン飲みながら頑張ってます、目標は2週間で−5キロ!





なつき
高野豆腐ならエンドレス
ダイエットに最高食材だなー[大笑い]
#

Mr.どなつ

みや+

回答数 140>>
厚揚げ煮たやつすきー!
湯豆腐すきー!
お豆腐ばっかだった(´ε`)

メルカリ
豆腐の中で一番美味しくてタンパク質多いよ!!

ヒナタ
ケンちゃん豆腐「😅」

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