余らせちゃった餃子の餡をごま油

先日、中学来の友人が静岡から帰省するというので、もう1人の友人の家に集まった。
2人とも育児の先輩なので、色々と聞いてもらったり教えてもらったり。本当に同い年か？って思うくらい頼もしかった。

特に離乳食について、今のスタイルに不安しかなかったので話を聞いてもらった。

現在は、何種類かの野菜とお肉を少しのコンソメで炊飯器で炊いたものを食べやすい大きさにして、野菜は10g、お肉は20g、スープは40ml計ってそれぞれ冷凍保存。白身魚は茹でて、鮭は焼いて、ツナはノンオイルのものをそれぞれ20g計って冷凍保存。さつまいもはオーブンで焼いたのを小分けにして冷凍。昆布と鰹のお出汁を煮出して40ml冷凍。
食べる際にそこから野菜を4種、タンパク質を1種、スープを選んで、そのままだったり味付けしたりして提供してる。
例えば、
【朝ごはん】←写真
アンパンマンスティックパン2本
にんじん、じゃがいも、ブロッコリー、たまねぎ、鱈のコンソメスープ
バナナときなこのヨーグルト
【昼ごはん】
ふりかけご飯
パプリカ、キャベツ、にんじん、ブロッコリー、ツナのトマトスープ
ベビーチーズ(ちぎって)
さつまいもとあずき
【夜ごはん】
海苔ご飯
にんじん、ほうれん草、大根、さつまいも、豆腐のお味噌汁
りんごソースとバナナのヨーグルト

みたいな感じ。
組み合わせと味の変化だけで大体毎食同じ。こんなんでええんか？と不安で不安で聞いたらむしろやりすぎだと怒られた。
えっ、そうなの？？？って声も出んかった。
朝はパンとヨーグルトで十分。昼もうどんだけで十分。2〜3日トータルでバランス取れてたらええんやからそこまでやらんでいいって。そりゃおかしなるよ、って。。

なんか泣いちゃったよね。
やりすぎてたのか、そっか。。
・・・え、本当に？？
でもどのくらいにすればいいのか分からないよ

お話は楽しかったな。本当にタメになった。
私がお子連れて静岡の家まで1週間泊まり込みで修行しにいきたいくらい笑
次は夏だって。それまでがんばるよ。

余らせちゃった餃子の餡をごま油、豆板醤、醤油で炒めてどんぶり