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🍀ponate໒꒱
笑って生きようメニュー
✡レンチンで作るスンドゥブチゲ
（辛口）
✡大兄が作ったワンタンスープ
✡お弁当の残り
✡ふりかけご飯
（ちりめん山椒）
以上
❊
スンドゥブチゲが思ったより
辛かったのでワンタンスープと合体〜🎶
丁度いい味に変身しました(*>ω<)b
📺
私の知らない私を見ながら
（まだ途中）
#スンドゥブチゲ #レンチン
#大兄のワンタンスープ
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🍀ponate໒꒱
GRAVITY日記メニュー
✧レンチンで作れる
スンドゥブ（あさり生姜）
✧👆🏻糖質ゼロ麺入れて
✧チーかま
✧水仙烏龍茶
以上
📺天久鷹央の推理カルテを見ながら
#糖質ゼロ麺 #スンドゥブチゲ #レンチン
#録画アニメ
21
燦 bii
スンドゥブチゲ たまごの黄身を3つ 白身はあとで作るおやつに使う
大根と鶏むね肉の煮物 加熱してあった残りのブロッコリーを彩りと味付け考えるの面倒で、投入した 白だしで淡い味付けにしたのは大量に食べられるから[好き]
いただきます[笑う]
#晩酌
#ノンアルコールビール
#スンドゥブチゲ
9🍀ponate໒꒱
GRAVITY日記メニュー
✧スンドゥブチゲ
（アサリ生姜味）
✧こんにゃく炒め物
（お弁当の残り）
✧金木犀紅茶とお菓子
✾
ドラマ見ながら感動😭ながら
#秘密
#119エマージェンシーコール
#板垣李光人
#清野菜名
36
ﾊﾔﾀﾝ星人🍳👽
食べることができる幸せ#GRAVITY料理部 #雑炊 #一人鍋 #スンドゥブチゲ
62ﾊﾔﾀﾝ星人🍳👽
食べることができる幸せウインナーは昨日リュウジさんの動画見てやりたかった
#GRAVITY料理部 #おうちごはん #朝ごはん #スンドゥブチゲ
362
アホ
さすがに時が過ぎて硬くなったので、パンをレンチンしてみた（笑）
#おうちごはん #昼飯 #コッペパン #レンチン #GRAVITY料理部
トースター？んなモノ知るか❗️
2燦 bii
シリアル切らしたので、オニオンブレッド
レンチンのパン
でも、ちゃんとパンです はい
いただきます[笑う]
#朝ごパン
#レンチン
#混ぜるだけパン
12
ma.so
#食べ物
#レンチン
#馬鹿
1
ゆう猫
今日は疲れが抜けきれず眠いし怠いのでレンチンの物にした。
今日の夕食。
明太ポテトフライ2個、お好み焼き
沢山食べたわけじゃないのにお腹いっぱい😋
今日は少し早めに寝ようと…
#夜ご飯
#レンチン
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