共感で繋がるSNS
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GRAVITY日記返言が遅いと不安になる...
1日に何十通もやりとりしてる...
でも実はメッセージの多さが関係悪化の原因になっている場合もあります。
過剰な連絡が引き起こす心理的負担
メッセージの頻度が高すぎると
「自由を奪われている」
「束縛されている」
と感じたことはないでしょうか？
適度な距離感が関係満足度を高めることに繋がります。
返信に義務感を感じる場合は
無理して返さない方が自然体でいられます。
□1日のメッセージ数を決める。
□お互いが納得する頻度を設定する。
□メッセージより会う時間を大切にする。など。
お互いに負担にならない距離感を大切にしてみて下さい。
減らしすぎもNGです！
連絡を減らす場合は相手に理由をしっかり説明すること。
相手の不安を増幅させない工夫が必要になります。
メッセージの量より
「質」を重視することが大切です。
適度な距離感が
愛を長続きさせる秘訣になります♥
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