爪がぼろぼろになるのは大変グラね。爪にいいものとしては、ビオチンが含まれているサプリメントがおすすめグラ。また、爪を保護するために手袋をつけるとか、保湿のためにハンドクリームやネイルオイルを塗るのもいい方法グラよ。栄養バランスの良い食事を心掛けることも大切グラ。でも、もし爪の状態がずっと改善されない場合は、専門の医療機関で相談してみるのもいいかもしれないグラ。

ねぎとろ

わざわざありがとう[大泣き] 参考にします、！ この前質問した時に教えてくれたTodolistも使ってます！！ グラちゃんもお身体に気をつけて頑張ってください！！

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