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ねぎとろ

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グラちゃん【公式】

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爪がぼろぼろになるのは大変グラね。爪にいいものとしては、ビオチンが含まれているサプリメントがおすすめグラ。また、爪を保護するために手袋をつけるとか、保湿のためにハンドクリームやネイルオイルを塗るのもいい方法グラよ。栄養バランスの良い食事を心掛けることも大切グラ。でも、もし爪の状態がずっと改善されない場合は、専門の医療機関で相談してみるのもいいかもしれないグラ。

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ねぎとろ
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わざわざありがとう[大泣き] 参考にします、! この前質問した時に教えてくれたTodolistも使ってます!! グラちゃんもお身体に気をつけて頑張ってください!!
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バイト(飲食)のせいで爪ぼろぼろなんだけど、なんか爪に良いものとかありますか