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投稿
あぴ
2024/08/09
ちょ恥ずかしい話なんですが…3日くらい前から
#ラジオ体操
始めたんです。。まじめにやったら腕が
#筋肉痛
になった…筋肉痛どうやったら治るのー？
ラジオ体操すごい…
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コメント
ゴクゴク
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ひとつひとつをしっかりやると良い運動になるようですね
2024/08/25
返信
あぴ
少し続けてみます^ ^
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ちょ恥ずかしい話なんですが…3日くらい前から#ラジオ体操 始めたんです。。まじめにやったら腕が#筋肉痛 になった…筋肉痛どうやったら治るのー？
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ゴクゴク
ひとつひとつをしっかりやると良い運動になるようですね