人生で一番がんばってた頃に感じていたことなお、努力の部分は無知ゆえの空回り、やらなくていい努力など、ムダな行動も含む（認知の歪みからそもそも何をどう頑張ればいいのか、方向性すらわかっていない）今でもこの気持ちになった時はなるべく休むようにしてる
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MiNO 投稿者
説明不足なんだろうけど、別に『普通の人』が頑張ってないなんて書いてないんだよ。 それがわからないくらい認知歪んでたし、自分からはこういう世界に見えちゃってたよね、っていう感じなんだよ。 こう見えてしまっている人とあ〜わかるわかるって分かち合いたかったただそれだけなんだよ。
にょん
わあ、私もまさにそれです🥲 社会に出るとすぐこれです。 だけど、がんばり続けてたら、マイナスを補ってる努力の部分を評価してくれる人に出会え、やっとなんというか、落ち着けるようになりました。 MiNOさんにも、1人でもそのような方が現れますように🙏
Nami
毒親育ちですが生まれた環境が悪かったという理由だけで嫌というほどマイナス〜0の部分を経験してきました。 今やっとスタートラインですが生活保護なので多分まだまだ評価はされませんね。
けんちLv30
わかる。家庭環境にも言えることだけどマイナスの部分がいわゆる親の機嫌取りによる肯定感の低さ、干渉による自己の無さなど。
なつ
これは実にわかりやすい図で 感心しました、 これが図にして 説明できるのが 自分のことちゃんと 見つめてるんだなと感じました。 わたしも人生通して こんな感じです！ お互い頑張ってますよね！ 自分労いましょ🤗