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ブラックベリー。
お疲れ様です☕️🌿
今日はオートミール🥣クッキー🍪を
作りました〜✨
いつも1番よく作るクッキー🍪です💕
よく焼くと歯応えがあるので
これをチビチビ食べながら たまにカロリー
控えめにしています[大笑い]✨
材料はオートミールとバナナ🍌と
カカオ72%のチョコ🍫だけです[笑う]
バナナ🍌は傷んでいるもので大丈夫です🍌
カロリー計算すると 1枚33kcalなので
これを1回に3、4枚でやめてます[大笑い]
3枚食べて Cコーヒー☕️を飲んでも
110kcalなので嬉しいですね🍪💕
今日はいちご🍓の日なのでドライいちごを
入れたものも作ってみたけど、、、
いちごは黒く焼けてしまいました〜[冷や汗]💧
でも甘酸っぱいいちごの味がしました[ほっとする]✨
普段は入れません🍓
今までオートミールクッキーは30種類くらい
作りましたが カロリー控えめで家にある物
でいつでも手軽に作れる罪悪感なしのクッキー
はこれがいいかなとたどり着きました[目がハート][ハート]✨
いろいろ実験的に作ってます[大笑い]✨
風が強いので外出の際は
十分にお気をつけください😊🍀✨
#心温まるひととき #スイーツ #オートミール #ダイエット








コメント
関連検索ワード
ペトリュス 🐲
スゴイ〜‼️ ボクも欲しいです🤤
ナオ🔰
ドライフルーツ入れると美味しいですよねー[照れる]俺も前に作ってみました バナナとチョコは今度トライしてみます👍
しんじ
食べたいです☺️
ねこ丸
ああ、美味しそう。私はオートミールに牛乳をかけて食べただけ。差がありすぎです[大泣き]。
クスノキ
カロリー計算するんだね オッサンは何にも確認しないで バクバク食べてる😢