おはよう宇宙[惑星]

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エスプレッソ

2023/09/27

おはよう宇宙[惑星]
昨日は体調が良くなくて、晩ご飯食べてから風邪薬飲んで早々に寝ちゃいました💦アレルギーなのか、低気圧の影響なのか、風邪の初期症状なのかわからない🤢発熱はしてないけど、おかしいと感じたら早めに薬飲んで寝て治します笑💊
今朝のコーヒーはエスプレッソルンゴ☕️エスプレッソを倍量のお湯で伸ばしたやつ😊
パンはマフィンにキャベツ、マルシンハンバーグ、チーズ、目玉焼き🍔月見マフィンです🍳
おまけは桃🍑とシャインマスカット😙
夜半から雨降りで今日は終日雨予報☔️まだ体調イマイチなので無理せず仕事して来ます🦥
おまけ画は昨夜の栗ご飯、ご当地料理のおくずがけ、つくねピーマン、焼売😊ひき肉祭でした笑

#おはようGRAVITY
#コーヒー
#パン
#月見マフィン
#桃

たい子

おはようございます☀️ 体調大丈夫かな、、私も寒暖差にやられてる感じだよ💦 無理せず(๑•̀o•́๑)۶ FIGHT☆

2023/09/27 返信

エスプレッソ

こんにちは　なんとか仕事出来てます😊 だが今夜も早寝して体調整えたいです🌱 季節の変わり目が急に来たからね💦たい子さんもお大事に😷

もふもふ

エスさんおはようです☀️栗ご飯🌰いいね😆🫶秋を感じる🎃🍁🍄🌰 昨日、夜の投稿なくて心配してたの(;_;)季節の変わり目だから体調崩しやすいよね💦美味しいのたくさん食べて栄養つけてね💪✨お大事に！

2023/09/27 返信

エスプレッソ

お疲れ様です　栗ご飯🌰とおくずがけはお袋に貰った😙秋のお彼岸だからかな🍁 昨夜は体調イマイチで投稿どころではなかったよ💦ご心配おかけしてます😷

もふもふ

@エスプレッソ：体調悪化したりしてないかな😖少しでも症状が軽くありますように🍀エスさんにもふの元気とどけーっっ🪄︎︎✨おやすみなさい

エスプレッソ

@もふもふ：こんばんは　悪化はしてないけど今夜も薬飲んで早寝します💊まだ22時前だけどね笑もふもふさんから元気貰ったら明日朝は凄そうだな！🏋️‍♂️おやすみなさい☺️

——さらに返信を表示(2）

ココア

早くよくな〜れ！！お大事に[穏やか]

2023/09/27 返信

エスプレッソ

おはようございます　昨夜も早寝して沢山寝たけど、、イマイチすっきりしない🥵何が原因なのか

ココア

おはようございます。わからないと困りますね[泣き笑い]でもしっかり眠るのは確実に有効なはず、沢山眠って治りますように

ココア

夏バテからの秋バテかな〜豚肉とかビタミンＢとかC不足してたら摂取を！足りてたら自律神経が弱ってるとか、アーモンド、くるみ、お豆腐とか…摂取

エスプレッソ

おはようございます　どうしても食材のバランス崩れがちだからね🥹ナッツ類良いですね🥜😊おつまみにもなるし笑　詳しくありがとうございます！

ココア

@エスプレッソ：おはようございますナッツ類は少しで良いので食べ過ぎると太ってしまうからお気をつけて[笑う]

——さらに返信を表示(3）

さぼ🍎

こんにちは！！　美味しそうな朝ごはん🥞

2023/09/27 返信

エスプレッソ

おはよう　返信遅れた💦ボリューム満点で美味しかったよ😊🍔

lieto❁🪔

おはようございます😊 まだ体調悪いですか…？🤔風邪かな？お仕事早めに終わると良いですね生姜、にんにく採ったりしてみてくださいね[照れる]　お大事に…🍀

2023/09/27 返信

エスプレッソ

こんにちは　本調子ではないけど仕事出来てます😊雨降り前の低気圧の気象病と、気温差、夏の疲れとかかな💦今夜も早寝します 😪

おはようございます☀️ 体調大丈夫かな、、 私も寒暖差にやられてる感じだよ💦 無理せず(๑•̀o•́๑)۶ FIGHT☆

エスさんおはようです☀️栗ご飯🌰いいね😆🫶秋を感じる🎃🍁🍄🌰 昨日、夜の投稿なくて心配してたの(;_;)季節の変わり目だから体調崩しやすいよね💦美味しいのたくさん食べて栄養つけてね💪✨お大事に！

早くよくな〜れ！！ お大事に[穏やか]

こんにちは！！ 美味しそうな朝ごはん🥞

おはようございます😊 まだ体調悪いですか…？🤔風邪かな？ お仕事早めに終わると良いですね 生姜、にんにく採ったりしてみてくださいね[照れる] お大事に…🍀

おはようございます☀️ 体調大丈夫かな、、私も寒暖差にやられてる感じだよ💦 無理せず(๑•̀o•́๑)۶ FIGHT☆

早くよくな〜れ！！お大事に[穏やか]

こんにちは！！　美味しそうな朝ごはん🥞

おはようございます😊 まだ体調悪いですか…？🤔風邪かな？お仕事早めに終わると良いですね生姜、にんにく採ったりしてみてくださいね[照れる]　お大事に…🍀